41. 회복 중의 고백 – 달리기

이제 날씨가 딱 좋은 시간입니다. 봄이 좋아하는 날씨가 되었습니다. 저는 예전부터 봄이나 가을을 좋아했지만, 둘 중에서는 봄이 더 좋습니다. 대체적으로 가을 날씨가 정말 좋고 하늘도 높아서 좋지만, 벌레가 없다는 점에서는 봄이 더 낫습니다. 모기나 하루살이가 너무 많아서 가을이 싫습니다. 그래서 가을보다 봄이 더 좋습니다. 날씨가 좋아지니 마음도 한결 가벼워집니다.

날씨가 더워지기 전에는 점심시간에 운동을 했었는데, 이제 따뜻해져서 저녁 시간으로 바꿨습니다. 아빠랑 조금씩 달리기를 시작했습니다. 저는 예전부터 달리기를 잘했습니다. 어렸을 때부터 달리기를 잘하기도 했고, 축구도 좋아하고 잘했었는데, 요즘은 몸이 예전 같지 않으니 과연 잘할 수 있을지 궁금했습니다. 그래서 처음에는 조금씩 걸었습니다. 지난번부터는 경보처럼 빠르게 걷는 연습을 했습니다. 그리고 이제는 조금씩 달리기를 할 수 있게 되었습니다.

달리기를 할 때는 운동화를 신었습니다. 왼쪽, 오른쪽 다리를 번갈아 들며 발을 내디뎠습니다. 그렇게 달리기를 시작했습니다. 아빠는 제가 걱정되셨는지 바로 옆에서 따라오셨습니다. 처음에는 3킬로미터를 달렸습니다. 아직은 완벽하지 않았습니다. 달리기를 할 때 어떨 때는 조금씩 왼쪽으로 몸이 기울고, 또 어떨 때는 오른쪽으로 쏠리기도 했습니다. 제 몸으로 균형을 잡으려고 조금씩 의식적으로 중앙을 확인하면서 달렸습니다.

그래도 전보다 훨씬 많이 좋아졌다는 사실에 스스로도 놀랐습니다. ‘내가 이렇게 다시 달리는 날이 오다니!’ 하는 생각에 너무나 감사합니다. 너무 좋습니다. 너무 기뻤습니다. 오늘은 3킬로미터였지만, 이제 조금씩 거리를 늘려나갈 수 있을 것 같았습니다. 오래 달리기보다는 꾸준히 조금씩 달리다 보니, 어느새 10킬로미터를 달릴 수 있게 되었습니다.

“와, 옛날이랑 똑같아졌네?” 스스로에게 감탄했습니다. 예전에는 10킬로미터를 달릴 때 50분 정도 걸렸는데, 지금은 그 정도는 못 할 것 같습니다. 아직은 많이 준비해야 합니다. 10킬로미터를 달리는 데 60분이 걸렸다는 사실에 아쉬움도 있었지만, 그래도 달릴 수 있다는 것 자체가 너무 좋았습니다. ‘그래, 원래 50분이었으니까 잘할 수 있어. 지금은 바로 안 되겠지만, 조금만 시간이 지나면 50분까지 단축할 수 있을 거야.’ 이런 긍정적인 다짐을 했습니다. 그리고 그때 잘 되면 다시 수영을 하자고 생각했습니다.

저는 아이들을 위해서 철인 3종 경기를 하려고 했었습니다. 아들에게 좋은, 튼튼한 아빠가 되기 위해 준비했던 계획이었습니다. 그래서 수영 연습도 많이 했었는데, 뇌졸중으로 다친 이후 많은 일을 하기 위해 운동을 못하게 되면서 그 계획이 흐지부지되었습니다. 아… 다시 시작하고 싶습니다. 자전거는 좋은 것을 준비해두었고, 달리기를 꾸준히 연습하면 됩니다. 또 준비가 되면 다시 수영을 준비하자고 생각했습니다. 제 몸이 더 좋아지면 꼭 다시 철인 3종 경기에 도전해야겠다는 마음이 생겼습니다. 비록 지금은 모든 것이 완벽하지 않고, 예전의 저를 완전히 되찾지는 못했지만, 이렇게 다시 달릴 수 있다는 사실 자체가 저에게는 큰 기적이고 희망입니다. 이 희망을 발판 삼아 앞으로도 꾸준히 노력할 것입니다.


✅ Simple, Repetitive Word Practice – Speech Support (Korean)

  1. 국자 국자 국자 국자 국자 국자 국자 국자 국자 국자
  2. 권총 권총 권총 권총 권총 권총 권총 권총 권총 권총
  3. 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기 물고기
  4. 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기 청진기
  5. 책상 책상 책상 책상 책상 책상 책상 책상 책상 책상
  6. 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차 자동차
  7. 지구 지구 지구 지구 지구 지구 지구 지구 지구 지구
  8. 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리 목도리
  9. 파 파 파 파 파 파 파 파 파 파
  10. 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기 비행기
  11. 신발 신발 신발 신발 신발 신발 신발 신발 신발 신발
  12. 양말 양말 양말 양말 양말 양말 양말 양말 양말 양말
  13. 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어 오징어
  14. 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기 선풍기
  15. 포도 포도 포도 포도 포도 포도 포도 포도 포도 포도

댓글 남기기